Kalkulačka bazálního metabolismu Prosím vyberte své pohlaví! muž žena Prosím zadejte svojí výšku! Výska (v cm) Prosím zadejte svojí váhu! Váha (v kg) Zadejte svůj věk! Věk Potvrdit Vaše BMR je množství kalorií, které spálíte za jeden den v klidovém režimu Vaše BMR je: Kalorie Snižte výsledek o zhruba 300 kalorií aby jste začali rychleji hubnout.